100
g naklíčeného obilia., 0,15 dl rastlinného za studena lisovaného
oleja., 6 strúčikov cesnaku., petržlenová vňať a morská soľ
Rozmixujeme
obilie s olejom, soľou a cesnakom. Mixujeme 3 – 5 minút.
Natierame na celozrnný alebo grahamový chlieb, pečivo, prípadne
na krehký chlieb a ozdobíme nadrobno posekanou petržlenovou vňaťou
alebo pažítkou. V zime žeruchou.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára